Türkiye’nin nüfus bakımından 35. büyük ili olan Tokat, TR83 Bölgesi’nin de Samsun’dan sonra en büyük ili konumundadır. Tokat’ın nüfusu 2000 yılına kadar artarken bu tarihten sonra önemli bir düşüş yaşadı. 2012 yılından sonra kısmen artış ve azalışlar gösterirken 2023 yılında önceki yıla göre %3.76 oranınında düşerek nüfusu en çok düşen iller arasında yer almıştı. 2024 yılına ait ülkemizin Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi Sonuçlarına göre Tokat il nüfusu tekrar yükselişe geçerek bir önceki yıla göre %0,79 oranında artarak 2016 yılındaki kişi sayısı olan 610 binler seviyesine kadar ulaştı.
Başkent Ankara’da 2007 yılında 55 bin 363 yaşayan Tokatlı sayısı 2024’de %47 artışla 175 bin 710 kişiye ulaştı. Tokatlıların Ankara’da yoğunlukla yaşadığı ilçeler 2007 yılında Çankaya ve Keçiören iken 2023 yılında Çankaya ve Etimesgut oldu. En az Tokat’lı 5 kişiyle Evren ilçesinde ikamet ediyor.